Pourquoi je comprends mes mécanismes mais je n’arrive pas à changer ?
Comprendre ses mécanismes : une conscientisation parfois douloureuse Il existe une étape singulièrement frustrante dans tout chemin de développement personnel ou d’accompagnement thérapeutique : celle où l’on comprend très bien ce qui se joue, sans parvenir pour autant à transformer durablement ses comportements. On sait que l’on se suradapte.On sait que l’on cherche à être … Lire plus